Не съм сигурен дали това не е за спортната тема, но може би е по-подходяща тази. За този филм са ми разправяли много, то всъщност е само половин час. Най-накрая го изгледах на един дъх... много яко и мотивиращо нещо. Направо препоръчвам на всеки да го изгледа. Съвпада с един период в живота ми, в който имам лукса на малко повече свободно време, в което някои приоритети ги виждам доста по-ясно. 
.Но вдигането на много тежко може да причини също заболявания , голям процент от powerlif-търи се подлагат на операции на сърцето понеже когато вдигнеш самата тежест налягането на кръвта е много голямо и сърцето се изтормозва , също така има хора които си осакатяват гърба при мъртва тяга и цял живот остават на количка . Иначе powerliftinga e като краста ,знаеш че нямаш капацитета и не боцкаш стероидите за да си шампион но продължава да се опитваш да вдигнеш по-тежко с всяка тренировка , просто това е начин на живот, хоби и тн , аз отдавна съм се отказал от всякакви амбиции но просто ми харесва да си губя времето с този спорт . Филма е много готин. А и то реално няма друго какво да се прави , аз съм от един малък град в който няма нищо друго освен 1 фитнес . Иначе харесвам и екстремни спортове като скачане с парашут и тн. но нямам възможност да ги практикувам Поне аз си мечтая така някак да ми се развие животът, тоест никога да не си кажа, че "съм прекалено стар". Дали ще се случи - не знам. Но е някак яко да ги гледаш тези дядовци с едни доста добри тежести на лостовете. Да не говорим, че залата, в която е сниман филмът е почти 1:1 със залата, в която съм тренирал в 3/4 от живота ми.
А иначе вдигането на тежести за мен много страда от комплексарщината, която поражда огромни и то доста негативни митове. И за целия спорт, и за отделни упражнения. Ако говорим за ниво ентусиаст, големите проблеми идват от изсилване и от неконтролируемо ползване на химия. Заради което едва ли не цялото вдигане на тежести е лошо. Макар че и няма как всеки от нас да тренира с професор до себе си да му каже какво не прави правилно.
Ама да се върна на темата - напоследък ми попадат все повече статии за късно започнали да тренират хора с големи постижения, които доста ми се нравят. И започвам да се чудя защо едва ли не възрастните хора биват мотивирани да не тренират - не, че ще намесват световната конспирация, ама може и да я намеся. 
Доста тъпо решение на МОН.
1. 50 минути пренаписвам пост, за да не обидя някого, като същевременно си аргументирам мнението.
2. Все пак се отказвам да го постна и затварям прозореца.
3. 50 минути от живота ми отиват в кофата.
Случва ми се прекалено често. 
И започвам да се чудя дали просто човек подсъзнателно не обича да си пише зад ник, въпреки че аз в никой форум, в който съм участвал не съм бил някаква "персона" и всеки може да намери истинското ми аз, ако иска.
Но това пак си е... комюнити. Пак са си хора, които си се знаете. Ако съм в компания на непознати хора, никога не влизам в особено сериозни дискусии. Всъщност май сега изразих защо не обичам да поствам, да пиша и да правя почти нищо във Facebook. Някак винаги я има аурата, че си сред непознати хора.
Иначе за персонална информация - никога не съм се свенял да пускам. Тъй или инак Google, Microsoft и сие си имат всичко - от кого да се крия.
П.С. Аз затривам коментари във Facebook най-вече защото... просто не ми се води даден спор. Което по принцип е нестандартно, защото никога не бих отказал добър спор с аргументи. Не задължително защото опонентът не може да те изслуша и т.н., просто ме дразни самата... среда.
За този спорт (powerlifting-a) мога да напиша книга,но мога да го охарактерзирам и с две думи ,както един потребител много точно по горе написа - КОВАРЕН И НЕБЛАГОДАРЕН !
Пак повтарям - не визирам обикновенния фитнес в зала,с който се занимават милиони,а имам в предвид тренировките,чрез които един състезател (или обикновен човек) се опитва да надхвърли (с помоща на медикаменти и много труд ) предела на дефолтните си човешки възможности ...
Но и от друга страна винаги ми се е струвало безсмислено да се преследва самоцелно спортуване от професионален тип. Смисъл ако нямаш някакви реални опции за кариера пред себе си, нещо, което да те издържа и заради което да има смисъл да си вредиш на тялото.
Тъй или инак обаче без спорт човек е вероятно за никъде. Естествено в граници... например в последно време съм се посветил на хубавото възстановяване, за което не мислех в по-ранна възраст и се чувствам по-добре от всякога.
@nightwarrior - да, лицемерен е Facebook, политически коректен, пълен с фалшиви хора и фалшивите им приятели. Дори и да са истински хора. Ако трябва да махам хората, които не ме интересуват във Facebook... ще има да си махам. Разни бивши съученици, с които я си кажем здрасти по улицата, я не, разни хора, с които съм пил една бира и са ми дали покана за приятелство - то сигурно ще останат 40-50 човека във Facebook-а ми. Също така мога да се сетя сигурно за 100 човека, които познавам достатъчно добре и мога да ги добавя във Facebook - виждали сме се много пъти, ритали сме някога, познавам родителите им - но просто не ги считам за приятели. Те са някакви познати, с които ще си кажем "Здрасти" на улицата и ако се видим в някоя кръчма с обща компания - ще разменим 30 думи тип как си, к'во стаа и толкоз. Като цяло влизам, колкото да повоайорствам малко, да видя дали не се е появила някоя интересна гейм новина и те толкоз.
А ако се захвана с нещо неотложно и го върша цял ден, без да цикля изобщо в нета осъзнавам колко работа мога да отхвърля. Ама то и нещата пак си опират до мотивация може би. При богатите и успешни като цяло хора мотивацията да са продуктивни през цялото време ги прави такива. Отделен въпрос е дали да бачкаш нон-стоп е нещо хубаво. Ама да си изтрия чак Facebook ми се струва позьорско. Има и полезни функции. Да се свържа с някои хора, с които съм позагубил следи, ами трябват в даден момент и т.н. Или пък обратното. Не е съвсем нещо изцяло негативно. А и ми идва малко позьорско да си изтрия фейсбука, понеже доста хора, които нямат фейсбук изрично го посочват - също като веганите примерно.
Защо ,какво му е позьорското ? Аз даже го намирам са съвсем естественно,дори като стъпка в правилната насока.В тоя Фейзбук всичко е лустро брат